有腋臭该怎么护理

文章来源：南昌肤康皮肤病医院发布时间：2022-01-11

腋臭是一件很烦人·的事情，不仅要照顾好自己，还要考虑别人的感受，同时护理好也是一件很不错的事情·，也能减轻狐臭的现象，下面南昌肤康皮肤病医院为大家介绍一下狐臭护理的基本常识，希望对你有帮助：

1、　护理狐臭要多补充水份

假如你感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的滋味变得更难闻，最好的办法便是选用手术方法来彻底的去除。

有很多人选择用香气来隐瞒滋味，可是这只是求一时之需，假如你是轻微狐臭还能够测验，假如你感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的滋味变得更难闻，最好的办法便是选用手术方法来彻底的去除。可是预防狐臭能够从饮食下手，不是有句话叫做病从口入吗，预防狐臭应要做合理饮食。

2、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水

一天里饮水量必定要在2升左右才有作用。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以繁殖，天然可减低狐臭味。

3、平常饮食应削减重口味的饮食

烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物。经常的吃一些蔬菜，这个对于我们的人体都是有非常大的协助，由于蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，可是本身还是会吸收大量的水分，那么就会增加粪便的软度，然后有利于排便，也是能够更好的排除了体内的细菌和毒素，有效的削减经汗腺从皮肤排出体外的，减轻狐臭。还要经常的吃水果，这个对预防狐臭也是有很大的帮助。