不少皮肤过敏的患者都会伴有皮肤过敏的症状。常常因为皮肤瘙痒难耐而不停地去抓挠皮损处。抓痒虽然暂时止痒，但终究不是长久之计。那么，皮肤过敏发痒时该怎么办呢?

1.选择不含酒精的爽肤水：皮肤容易过敏，肤质比较脆弱敏感，稍微一点外界刺激，就可能导致皮肤引起过敏反应。因此在日常护肤时，就要注意选择不含酒精的爽肤水，长期使用这类爽肤水除了会使使用者皮肤发红外，同时还会使皮肤出现紧绷的现象。可以选择成分比较温和、不含酒精的爽肤水，对皮肤刺激小。

2.换季注意花粉过敏。空气中的粉尘、花粉都可能会引起过敏反应。过敏体质的人群应注意户外场所，少去人多或者植物茂密的场所，避免出现花粉、粉尘过敏。

3.及时就医治疗。皮肤过敏不能自我痊愈。一次过敏或许很快转好，但只要受到环境的刺激或者饮食不当，都可能引起皮肤过敏，因此还是需要到医院问诊就医，积极寻求治疗方法。

4.养成规律的睡眠习惯。过敏体质的人要养成良好的生活习惯，作息有规律，保证充足的睡眠，少抽烟喝酒，避免熬夜。

以上就是皮肤过敏发痒怎么办的相关内容，如果你还有更多的关于湿疹的疑问，欢迎在线咨询南昌肤康皮肤科医师，专业医师在线解答您的疑虑。

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